6.5 km | 00:49:40 | 07:37/km日期: 2019-06-22 19:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'36" / 07'55" / 07'54" / 07'45" / 07'47" / 07'27" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+03'18") | 777 / 5777 |
| 7 | | 04'28" | 37 / 5814 |
| 8 | | 06'48" (+02'20") | 147 / 5961 |
| 9 | | 04'46" (+00'18") | 34 / 5996 |
| 10 | | 06'41" (+02'13") | 149 / 6145 |
| 11 | | 04'38" (+00'10") | 35 / 6181 |
| 12 | | 06'43" (+02'15") | 148 / 6330 |
| 13 | | 05'03" (+00'35") | 33 / 6363 |
| 14 | | 06'30" (+02'02") | 153 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 188.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'55" | 00:15'31" |
| 3 | 07'54" | 00:23'25" |
| 4 | 07'45" | 00:31'10" |
| 5 | 07'47" | 00:38'57" |
| 6 | 07'27" | 00:46'24" |
| 6.5 | 06'19" | 00:49'40" |
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