Boboegg Chan 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Boboegg Chan 香港
ID 133710

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10.8 km | 01:00:30 | 05:35/km

日期: 2014-06-15 18:40 - 地點: 荃灣海濱 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'41" / 05'23" / 05'31" / 05'32" / 07'25" / 03'40" / 05'28" / 05'31" / 06'24" /

run with 180 bpm& seeya

6月累積里程 : 51.40 km

Vibram SeeYa LS 累積 : 133.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

BC, 新移民和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'23"	00:11'04"
3	05'31"	00:16'35"
4	05'32"	00:22'07"
5	07'25"	00:29'32"
6	03'40"	00:33'12"
7	05'28"	00:38'40"
8	05'31"	00:44'11"
9.0	05'30"	00:49'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"