高同意 2019/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

高同意高雄
ID 185194

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6.0 km | 00:40:58 | 06:46/km

日期: 2019-06-19 21:00 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'28" / 07'38" / 06'49" / 06'25" / 06'40" / 06'16" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'06")

999 / 999

2

07'38"

(14'01")

07'39" (+01'22")

997 / 1996

3

06'54"

(20'55")

06'50" (+00'33")

1009 / 3006

4

06'25"

(27'20")

06'23" (+00'06")

1003 / 4009

5

06'40"

(34'00")

06'40" (+00'23")

998 / 5008

展開計圈分析

高雄

高同意

·

6月累積里程 : 40.04 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

靜樺, 石耀聰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'38"	00:14'06"
3	06'49"	00:20'55"
4	06'25"	00:27'20"
5	06'40"	00:34'00"
6	06'16"	00:40'16"
6.1	07'24"	00:40'39"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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