4.0 km | 00:30:15 | 07:29/km日期: 2019-06-16 06:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'38" / 08'29" / 07'49" / 08'49" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+04'27") | 41 / 4041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 08'29" | 00:13'07" |
| 3 | 07'49" | 00:20'56" |
| 4 | 08'49" | 00:29'45" |
| 4.0 | 09'17" | 00:30'08" |
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