8.5 km | 01:02:04 | 07:16/km日期: 2019-06-22 05:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'23" / 07'05" / 06'25" / 06'37" / 07'51" / 08'00" / 06'16" / 07'32" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'55" (+02'39") | 532 / 8532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 07'05" | 00:12'28" |
| 3 | 06'25" | 00:18'53" |
| 4 | 06'37" | 00:25'30" |
| 5 | 07'51" | 00:33'21" |
| 6 | 08'00" | 00:41'21" |
| 7 | 06'16" | 00:47'37" |
| 8 | 07'32" | 00:55'09" |
| 8.5 | 08'39" | 00:59'46" |
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