余昆育 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

余昆育基隆
ID 437136

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8.1 km | 00:50:57 | 06:17/km

日期: 2019-06-20 17:47 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'18" / 06'01" / 05'55" / 06'17" / 06'28" / 06'23" / 06'27" / 06'31" / 06'17" /

基本訓練

6月累積里程 : 68.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'01"	00:12'19"
3	05'55"	00:18'14"
4	06'17"	00:24'31"
5	06'28"	00:30'59"
6	06'23"	00:37'22"
7	06'27"	00:43'49"
8	06'31"	00:50'20"
8.1	06'38"	00:50'54"

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