10.0 km | 00:59:44 | 05:58/km日期: 2019-06-19 17:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 11374 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'07" / 06'12" / 05'59" / 05'50" / 05'31" / 06'36" / 05'56" / 05'55" / 05'43" / 05'42" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'35") | 1001 / 1001 | 187 / 87 |
| 2 | | 06'10" (+00'38") | 1003 / 2004 | 190 / 85 |
| 3 | | 05'56" (+00'24") | 1006 / 3011 | 192 / 87 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1003 / 4015 | 192 / 89 |
| 5 | | 05'32" | 1005 / 5020 | 192 / 93 |
| 6 | | 06'33" (+01'01") | 1005 / 6026 | 190 / 80 |
| 7 | | 05'53" (+00'21") | 1006 / 7032 | 189 / 89 |
| 8 | | 05'53" (+00'21") | 1003 / 8035 | 189 / 89 |
| 9 | | 05'40" (+00'08") | 1007 / 9043 | 189 / 92 |
| 10 | | 05'41" (+00'09") | 1002 / 10045 | 189 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'12" | 00:12'19" |
| 3 | 05'59" | 00:18'18" |
| 4 | 05'50" | 00:24'08" |
| 5 | 05'31" | 00:29'39" |
| 6 | 06'36" | 00:36'15" |
| 7 | 05'56" | 00:42'11" |
| 8 | 05'55" | 00:48'06" |
| 9 | 05'43" | 00:53'49" |
| 10 | 05'42" | 00:59'31" |
| 10.0 | 20'38" | 00:59'44" |
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