6.2 km | 00:42:08 | 06:48/km日期: 2019-06-19 20:07 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'31" / 07'37" / 06'52" / 07'36" / 07'39" / 07'09" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'29") | 617 / 617 |
| 2 | | 07'03" (+02'03") | 617 / 1234 |
| 3 | | 06'39" (+01'39") | 613 / 1848 |
| 4 | | 06'57" (+01'57") | 622 / 2470 |
| 5 | | 06'14" (+01'14") | 606 / 3077 |
| 6 | | 06'58" (+01'58") | 625 / 3702 |
| 7 | | 05'26" (+00'26") | 609 / 4311 |
| 8 | | 07'12" (+02'12") | 633 / 4944 |
| 9 | | 05'00" | 610 / 5555 |
| 10 | | 09'00" (+04'00") | 629 / 6184 |
| 11 | | 04'46" | 3 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'37" | 00:15'08" |
| 3 | 06'52" | 00:22'00" |
| 4 | 07'36" | 00:29'36" |
| 5 | 07'39" | 00:37'15" |
| 6 | 07'09" | 00:44'24" |
| 6.2 | 06'59" | 00:45'43" |
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