7.1 km | 00:43:49 | 06:08/km日期: 2019-06-18 19:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'21" / 06'24" / 06'20" / 06'13" / 06'07" / 06'03" / 05'32" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'09") | 142 / 7142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 166.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'24" | 00:12'45" |
| 3 | 06'20" | 00:19'05" |
| 4 | 06'13" | 00:25'18" |
| 5 | 06'07" | 00:31'25" |
| 6 | 06'03" | 00:37'28" |
| 7 | 05'32" | 00:43'00" |
| 7.1 | 05'35" | 00:43'48" |
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