9.0 km | 01:00:08 | 06:40/km日期: 2019-06-13 19:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'25" / 06'56" / 06'57" / 07'00" / 07'10" / 07'06" / 07'16" / 07'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'07") | 434 / 8435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.23 km 
MIZUNO INSPIRE 13 累積 :
1298.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'56" | 00:14'21" |
| 3 | 06'57" | 00:21'18" |
| 4 | 07'00" | 00:28'18" |
| 5 | 07'10" | 00:35'28" |
| 6 | 07'06" | 00:42'34" |
| 7 | 07'16" | 00:49'50" |
| 8 | 07'15" | 00:57'05" |
| 8.4 | 07'02" | 01:00'09" |
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