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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
41.7 km
|
01:25:07
|
29.4 km/h
日期:
2019-06-19 05:21
-
總爬升:
245 m
-
卡路里:
1124 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'08"
(02'08")
28.80 (-15.64)
1016 / 1016
2
01'43"
(03'51")
35.29 (-9.15)
1003 / 2020
3
01'53"
(05'44")
32.14 (-12.30)
1008 / 3028
4
02'05"
(07'49")
29.03 (-15.41)
1000 / 4028
5
02'04"
(09'53")
29.51 (-14.94)
1012 / 5040
展開計圈分析
6
02'39"
(12'32")
22.93 (-21.51)
1010 / 6051
7
01'32"
(14'04")
39.56 (-4.88)
1005 / 7056
8
01'32"
(15'36")
39.56 (-4.88)
1000 / 8056
9
01'25"
(17'01")
42.86 (-1.59)
1002 / 9059
10
01'26"
(18'27")
42.35 (-2.09)
1002 / 10061
11
01'23"
(19'50")
43.90 (-0.54)
1001 / 11062
12
01'35"
(21'25")
38.30 (-6.15)
1007 / 12070
13
01'23"
(22'48")
44.44
1013 / 13083
14
01'52"
(24'40")
32.43 (-12.01)
1004 / 14088
15
01'53"
(26'33")
32.43 (-12.01)
1011 / 15100
16
02'00"
(28'33")
30.25 (-14.19)
1004 / 16105
17
02'02"
(30'35")
30.00 (-14.44)
1008 / 17113
18
02'04"
(32'39")
29.27 (-15.18)
1000 / 18114
19
01'51"
(34'30")
33.03 (-11.42)
1009 / 19123
20
01'32"
(36'02")
39.56 (-4.88)
1008 / 20132
21
01'25"
(37'27")
42.86 (-1.59)
1010 / 21142
22
01'30"
(38'57")
40.45 (-4.00)
1010 / 22153
23
01'39"
(40'36")
37.11 (-7.33)
1010 / 23164
24
01'36"
(42'12")
37.89 (-6.55)
1009 / 24174
25
01'47"
(43'59")
33.96 (-10.48)
1004 / 25179
26
02'12"
(46'11")
27.69 (-16.75)
1012 / 26191
27
01'53"
(48'04")
32.14 (-12.30)
1000 / 27192
28
02'35"
(50'39")
23.53 (-20.92)
1007 / 28200
29
02'32"
(53'11")
23.84 (-20.60)
1004 / 29204
30
02'41"
(55'52")
22.50 (-21.94)
1005 / 30209
31
02'24"
(58'16")
25.17 (-19.27)
1005 / 31214
32
02'18"
(01:00'34")
26.47 (-17.97)
1014 / 32228
33
02'23"
(01:02'57")
25.35 (-19.09)
1005 / 33234
34
02'18"
(01:05'15")
26.28 (-18.17)
1000 / 34235
35
01'45"
(01:07'00")
34.95 (-9.49)
1014 / 35249
36
01'54"
(01:08'54")
32.14 (-12.30)
1015 / 36265
37
01'40"
(01:10'34")
36.36 (-8.08)
1002 / 37267
38
02'12"
(01:12'46")
27.48 (-16.96)
1005 / 38272
39
02'21"
(01:15'07")
25.90 (-18.55)
1013 / 39286
40
02'38"
(01:17'45")
23.23 (-21.22)
1016 / 40302
41
02'40"
(01:20'25")
22.64 (-21.80)
1001 / 41303
42
04'42"
(01:25'07")
8.41 (-36.03)
657 / 41961
6月累積里程 :
111.59 km
giant defy c3
MW Watch 上傳
| 5 years ago
朱江文
,
紀志成
和其他
24
人說推
·
留言
陳榮興
早安,晨運愉快😀😀
2019-06-19 08:01 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
28.1
-1.3 %
2
35.0
-1.6 %
3
31.9
-1.4 %
4
28.8
-1.9 %
5
29.5
3.2 %
6
22.4
2.4 %
7
39.6
-4.0 %
8
38.7
-1.9 %
9
42.4
-2.2 %
10
41.9
-2.8 %
11
43.4
-2.4 %
12
38.3
-1.9 %
13
43.9
-5.2 %
14
31.9
-1.4 %
15
32.1
-3.2 %
16
30.0
2.0 %
17
29.5
1.3 %
18
28.8
1.5 %
19
32.7
-0.3 %
20
38.7
-1.8 %
21
42.9
-0.9 %
22
40.0
-0.9 %
23
36.4
-1.2 %
24
37.1
-0.9 %
25
34.0
-0.6 %
26
27.3
1.7 %
27
31.9
-3.3 %
28
23.5
3.7 %
29
23.7
1.8 %
30
22.4
2.0 %
31
25.0
2.0 %
32
26.1
1.7 %
33
25.2
2.0 %
34
25.7
-2.2 %
35
35.0
-0.8 %
36
31.6
-1.2 %
37
35.6
-1.0 %
38
27.5
-1.2 %
39
25.9
2.4 %
40
23.1
1.5 %
41
22.1
1.8 %
41.7
8.2
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
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3.0 km
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00:18:45
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5.0 km
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00:25:35
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05:06/km
王聖欣
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00:29:53
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8.0 km
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00:30:02
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04:50/km
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00:25:14
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台中阿森
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