7.2 km | 00:40:47 | 05:38/km日期: 2019-06-18 19:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'01" / 05'48" / 05'24" / 05'36" / 05'41" / 05'37" / 05'30" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 238 / 7238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'48" | 00:11'49" |
| 3 | 05'24" | 00:17'13" |
| 4 | 05'36" | 00:22'49" |
| 5 | 05'41" | 00:28'30" |
| 6 | 05'37" | 00:34'07" |
| 7 | 05'30" | 00:39'37" |
| 7.2 | 05'02" | 00:40'49" |
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