8.4 km | 00:54:09 | 06:28/km日期: 2019-06-19 18:22 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'57" / 05'23" / 05'37" / 05'55" / 07'36" / 07'35" / 07'37" / 07'44" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'23") | 368 / 8368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 259.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'23" | 00:11'20" |
| 3 | 05'37" | 00:16'57" |
| 4 | 05'55" | 00:22'52" |
| 5 | 07'36" | 00:30'28" |
| 6 | 07'35" | 00:38'03" |
| 7 | 07'37" | 00:45'40" |
| 8 | 07'44" | 00:53'24" |
| 8.4 | 05'44" | 00:55'31" |
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