4.1 km | 00:33:26 | 08:10/km日期: 2019-06-18 05:21 - 地點: 湖口鄉 - 天氣: ⛅️悶 - 平均心率: 156 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'06" / 06'56" / 06'59" / 11'21" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'16" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'58" (+04'56") | 866 / 4085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
63.56 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
346.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'56" | 00:14'02" |
| 3 | 06'59" | 00:21'01" |
| 4 | 11'21" | 00:32'22" |
| 4.1 | 12'18" | 00:33'25" |
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