7.0 km | 00:39:33 | 05:38/km日期: 2019-06-18 08:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 6995 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'06" / 05'33" / 05'48" / 05'44" / 05'43" / 05'23" / 05'04" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+01'02") | 1007 / 1007 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'32" (+00'31") | 1009 / 2017 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'44" (+00'43") | 1001 / 3018 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'43" (+00'42") | 1001 / 4020 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'41" (+00'40") | 1004 / 5024 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'22" (+00'21") | 1012 / 6036 | 180 / 102 |
| 7 | | 05'01" | 1006 / 7043 | 180 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'33" | 00:11'39" |
| 3 | 05'48" | 00:17'27" |
| 4 | 05'44" | 00:23'11" |
| 5 | 05'43" | 00:28'54" |
| 6 | 05'23" | 00:34'17" |
| 7 | 05'04" | 00:39'21" |
| 7.0 | 08'07" | 00:39'33" |
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