10.1 km | 01:03:07 | 06:16/km日期: 2019-06-05 20:26 - 平均心率: 173 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'24" / 05'48" / 05'55" / 05'46" / 09'17" / 10'35" / 06'12" / 10'16" / 06'15" / 05'49" / 35'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 34'22" (+28'36") | 59 / 10059 |
| 12 | | 07:53'44" (+47'58") | 0 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
91.48 km 
NIKE 小黑 累積 :
4500.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'48" | 00:12'12" |
| 3 | 05'55" | 00:18'07" |
| 4 | 05'46" | 00:23'53" |
| 5 | 09'17" | 00:33'10" |
| 6 | 10'35" | 00:43'45" |
| 7 | 06'12" | 00:49'57" |
| 8 | 10'16" | 01:00'13" |
| 9 | 06'15" | 01:06'28" |
| 10 | 05'49" | 01:12'17" |
| 10.1 | 34'47" | 01:14'22" |
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