嚴家賢 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
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2.0 km | 00:13:13 | 06:36/km

日期: 2019-06-18 21:06 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'39" / 06'32" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'39" (+00'08")

1000 / 1000

2

06'31"

(13'11")

06'31"

1000 / 2000

3

00'01"

(13'13")

11'30" (+04'59")

2 / 2002

6月累積里程 : 65.91 km

ASICS亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 虎走累積 : 3298.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和良川說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'32"	00:13'11"
2.0	16'20"	00:13'13"

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