7.2 km | 00:43:02 | 06:01/km日期: 2019-06-17 19:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'13" / 06'20" / 06'06" / 05'57" / 05'59" / 06'06" / 05'27" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'33") | 150 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 166.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'20" | 00:12'33" |
| 3 | 06'06" | 00:18'39" |
| 4 | 05'57" | 00:24'36" |
| 5 | 05'59" | 00:30'35" |
| 6 | 06'06" | 00:36'41" |
| 7 | 05'27" | 00:42'08" |
| 7.2 | 05'52" | 00:43'01" |
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