4.7 km | 00:30:30 | 06:30/km日期: 2019-06-17 17:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 4972 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'43" / 06'35" / 06'25" / 06'31" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'18") | 1008 / 1008 | 160 / 92 |
| 2 | | 06'29" (+00'05") | 1005 / 2014 | 163 / 94 |
| 3 | | 06'24" | 1001 / 3016 | 163 / 95 |
| 4 | | 06'29" (+00'05") | 1004 / 4021 | 162 / 94 |
| 5 | | 06'14" | 683 / 4705 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'35" | 00:13'18" |
| 3 | 06'25" | 00:19'43" |
| 4 | 06'31" | 00:26'14" |
| 4.7 | 06'14" | 00:30'30" |
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