7.0 km | 00:39:20 | 05:36/km日期: 2019-06-13 08:14 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 6941 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'57" / 05'36" / 05'42" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 05'10" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'48") | 1006 / 1006 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'36" (+00'30") | 1007 / 2014 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'37" (+00'31") | 1004 / 3019 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'36" (+00'30") | 1002 / 4021 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'35" (+00'29") | 1002 / 5024 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'34" (+00'28") | 1004 / 6029 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7029 | 181 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 05'42" | 00:17'15" |
| 4 | 05'37" | 00:22'52" |
| 5 | 05'36" | 00:28'28" |
| 6 | 05'33" | 00:34'01" |
| 7 | 05'10" | 00:39'11" |
| 7.0 | 07'34" | 00:39'20" |
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