7.0 km | 00:51:35 | 07:21/km日期: 2019-06-14 07:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'34" / 08'33" / 759'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'13" (+13'34") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 104.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'33" | 00:16'07" |
| 7.0 | 01'03" | 00:21'26" |
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