陳士弘 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳士弘台中
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9.3 km | 01:02:24 | 06:43/km

日期: 2014-06-15 06:21 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'41" / 06'30" / 06'28" / 06'52" / 06'57" / 06'58" / 06'38" / 06'54" / 06'57" / 05'07" /

台中

陳士弘

·

6月累積里程 : 100.88 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

曾少均, 李忠浩和其他 6 人說推

·

陳士弘烏石港邊跑邊拍

2014-06-15 08:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'30"	00:13'11"
3	06'28"	00:19'39"
4	06'52"	00:26'31"
5	06'57"	00:33'28"
6	06'58"	00:40'26"
7	06'38"	00:47'04"
8	06'54"	00:53'58"
9	06'57"	01:00'55"
9.3	05'07"	01:02'24"

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