6.0 km | 01:13:42 | 12:16/km日期: 2019-05-27 19:49 - 平均心率: 96 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 16012 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'28" / 11'40" / 11'52" / 11'44" / 11'51" / 13'01" / 1100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'35" (+00'56") | 1007 / 1007 | 216 / 36 |
| 2 | | 11'39" | 1000 / 2007 | 220 / 38 |
| 3 | | 11'50" (+00'11") | 1001 / 3009 | 222 / 38 |
| 4 | | 11'51" (+00'12") | 1004 / 4013 | 218 / 38 |
| 5 | | 12'04" (+00'25") | 1003 / 5016 | 217 / 38 |
| 6 | | 13'17" (+01'38") | 1001 / 6018 | 209 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 11'40" | 00:24'08" |
| 3 | 11'52" | 00:36'00" |
| 4 | 11'44" | 00:47'44" |
| 5 | 11'51" | 00:59'35" |
| 6 | 13'01" | 01:12'36" |
| 6.0 | 646'54" | 01:13'42" |
展開計圈分析
留言 
