12.0 km | 01:14:56 | 06:13/km日期: 2019-06-09 16:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'39" / 05'38" / 05'21" / 05'26" / 06'21" / 06'02" / 05'45" / 07'25" / 06'42" / 07'20" / 06'47" / 06'25" / 02'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'38" | 00:11'17" |
| 3 | 05'21" | 00:16'38" |
| 4 | 05'26" | 00:22'04" |
| 5 | 06'21" | 00:28'25" |
| 6 | 06'02" | 00:34'27" |
| 7 | 05'45" | 00:40'12" |
| 8 | 07'25" | 00:47'37" |
| 9 | 06'42" | 00:54'19" |
| 10 | 07'20" | 01:01'39" |
| 11 | 06'47" | 01:08'26" |
| 12 | 06'25" | 01:14'51" |
| 12.0 | 02'08" | 01:14'56" |
留言 
