6.8 km | 01:01:36 | 09:05/km日期: 2019-06-12 16:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 11'08" / 08'50" / 09'46" / 26'22" / 08'48" / 11'13" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" | 774 / 6775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 08'50" | 00:19'58" |
| 3 | 09'46" | 00:29'44" |
| 4 | 26'22" | 00:56'06" |
| 5 | 08'48" | 01:04'54" |
| 6 | 11'13" | 01:16'07" |
| 6.8 | 08'39" | 01:22'50" |
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