12.2 km | 01:00:01 | 04:53/km日期: 2019-06-15 04:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 805 Cal - 總步數: 10322 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'22" / 05'09" / 05'01" / 04'55" / 04'55" / 04'56" / 04'58" / 04'53" / 04'55" / 04'53" / 04'02" / 04'01" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+01'20") | 1001 / 1001 | 138 / 134 |
| 2 | | 05'08" (+01'06") | 1000 / 2002 | 133 / 145 |
| 3 | | 05'00" (+00'58") | 1000 / 3003 | 159 / 125 |
| 4 | | 04'58" (+00'56") | 1001 / 4005 | 161 / 124 |
| 5 | | 04'57" (+00'55") | 1001 / 5006 | 178 / 112 |
| 6 | | 05'00" (+00'58") | 1002 / 6009 | 182 / 109 |
| 7 | | 04'58" (+00'56") | 1000 / 7010 | 180 / 111 |
| 8 | | 04'57" (+00'55") | 1001 / 8011 | 186 / 108 |
| 9 | | 04'59" (+00'57") | 1002 / 9014 | 184 / 108 |
| 10 | | 04'49" (+00'47") | 1003 / 10018 | 182 / 113 |
| 11 | | 04'05" (+00'03") | 1001 / 11019 | 193 / 126 |
| 12 | | 04'02" | 1000 / 12020 | 194 / 126 |
| 13 | | 06'37" (+02'35") | 233 / 12253 | 175 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
333.47 km 
Ascis Tartherzeal 5 累積 :
1302.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'09" | 00:10'31" |
| 3 | 05'01" | 00:15'32" |
| 4 | 04'55" | 00:20'27" |
| 5 | 04'55" | 00:25'22" |
| 6 | 04'56" | 00:30'18" |
| 7 | 04'58" | 00:35'16" |
| 8 | 04'53" | 00:40'09" |
| 9 | 04'55" | 00:45'04" |
| 10 | 04'53" | 00:49'57" |
| 11 | 04'02" | 00:53'59" |
| 12 | 04'01" | 00:58'00" |
| 12.3 | 07'55" | 01:00'01" |
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