盧大佑 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

盧大佑新北市
ID 423233

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5.0 km | 00:33:14 | 06:34/km

日期: 2019-03-18 15:41 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'16" / 06'33" / 06'36" / 06'04" / 06'14" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'11" (+01'03")

1009 / 1009

2

06'38"

(13'54")

06'34" (+00'26")

1009 / 2019

3

06'37"

(20'31")

06'34" (+00'26")

1007 / 3026

4

06'11"

(26'42")

06'08"

1006 / 4032

5

06'07"

(32'49")

06'11" (+00'03")

989 / 5021

6

00'11"

(33'00")

05'54"

30 / 5052

3月累積里程 : 5.05 km

Android - HUAWEI HUAWEI NXT-L09 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'33"	00:13'49"
3	06'36"	00:20'25"
4	06'04"	00:26'29"
5	06'14"	00:32'43"
5.1	05'22"	00:33'00"

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