小花媽(新竹瘋) 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

7.8 km | 00:54:08 | 06:56/km

日期: 2014-06-14 05:08 - 地點: 客雅王私房菜 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'44" / 06'40" / 07'12" / 11'20" / 05'44" / 05'36" / 02'20" /

團練Part 1(太硬抖，腳抖手也抖，誤按停止)。

6月累積里程 : 227.78 km

Mizuno 8KN-23703 累積 : 892.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), 賴清仁(新竹瘋) 和其他 28 人說推

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觀看另 3 則留言

jason0527 果然厲害~

2014-06-16 20:37 ·

Bola (新竹瘋) 是怕吃不跑在抖啦

2014-06-21 11:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	07'12"	00:20'36"
4	11'20"	00:31'56"
5	05'44"	00:37'40"
6	05'36"	00:43'16"
6.3	05'26"	00:45'08"

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