Mike Hsiao 2019/06/15 訓練日誌

Mike Hsiao 台北市
ID 5

431 位追隨者

跑鞋 (16)

Altra Olympus 5
已使用了 1 年 2 個月 29 天
共跑了 6.6 km
我要評分

Hoka Arahi
已使用了 1 年 3 個月 15 天
共跑了 22.8 km
我要評分

Sirio 健走鞋
已使用了 1 年 10 個月 27 天
共跑了 5.3 km
我要評分

Hokaoneone cliffton
已使用了 1 年 11 個月 16 天
共跑了 196.9 km
我要評分

NB 復古
已使用了 2 年 4 個月 12 天
共跑了 4.3 km
我要評分

Brooks Ghost 13
已使用了 4 年 3 個月 26 天
共跑了 156.1 km
我要評分

adidas plus boost hd
已使用了 4 年 8 個月 29 天
共跑了 27.0 km
我要評分

asics kayano
已使用了 4 年 11 個月 23 天
共跑了 19.9 km
給 4 星

hoka Clifton 6 black
已使用了 4 年 11 個月 29 天
共跑了 149.4 km
我要評分

HOKA Clifton. 5
已使用了 5 年 3 個月 20 天
共跑了 37.6 km
我要評分

HOKA challenge
已使用了 5 年 4 個月 1 天
共跑了 22.8 km
我要評分

ASICS 2000
已使用了 7 年 22 天
共跑了 38.4 km
我要評分

Brooks Ghost 9
已使用了 7 年 1 個月 6 天
共跑了 64.0 km
我要評分

Brooks Ghost 10
已使用了 7 年 3 個月 12 天
共跑了 274.7 km
我要評分

HokaOneOne Clifton 3
已使用了 7 年 10 個月 28 天
共跑了 107.5 km
我要評分

Brooks Ghost 7
已使用了 8 年 10 個月 23 天
共跑了 308.1 km
給 5 星

單車 (1)

捷安特白色M3
已使用了 14 年 30 天
共騎了 250.7 km

賽事 (0)

首場馬拉松 :

台北馬拉松

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3239.2 km |

1282.9 km
2024 年 :

90.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Oct	7.1	0.0
Sep	15.6	0.0
Aug	9.3	0.0
Jul	12.5	0.0
Jun	9.1	0.0
May	9.3	0.0

朋友 (202)

群組 (5)

尋找社團

燿宇游泳學校Swimming Club
ASML-Taiwan
錦庭的子弟兵
LDS超馬團
我行科技慢跑社

more...

粉絲專頁 (2)

MW 知識+
馬拉松世界
建立粉絲專頁

里程碑 (241)

more...

內部管理系統

客服系統
新增EventBuffer

< 上一篇

下一篇 >

Mike Hsiao

1.9 km | 00:32:20 | 17:06/km

日期: 2019-06-15 10:37 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 55

基本訓練

6月累積里程 : 19.68 km

ASICS 2000 累積 : 38.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團), Jessica^_^ 和其他 28 人說推

留言

猛禽旺仔🌸 耶🎉
又沒有是不是
太陽出來了
㊗️一直是好心情🎖😽🚴‍♀️😸

2019-06-15 12:32 ·

陳榮興午安，週末愉快😀😀

2019-06-15 12:52 ·

里程 (km)

配速 (/km)

時間 (累計時間)

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km

王聖欣上傳了新日誌

3.9 km | 00:21:26 | 05:29/km

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:17:22

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

7.4 km | 01:00:02 | 08:09/km

林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

Inna Chang 上傳了新日誌

17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h

林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.6 km | 00:46:09 | 12:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:30 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

1.2 km | 00:15:36 | 13:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:45 | 05:12/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:51 | 05:18/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:18 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:54:15 | 05:22/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:29 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:29 | 05:11/km

randallkwo 上傳了新日誌

21.0 km | 03:03:20 | 08:43/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.6 km | 00:50:27 | 06:38/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.4 km | 00:45:01 | 05:20/km

王聖欣上傳了新日誌

9.1 km | 00:51:34 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

7.7 km | 00:54:49 | 07:05/km