5.1 km | 01:05:28 | 12:45/km日期: 2019-06-14 19:07 - 地點: 土綜 - 天氣: 晴 - 平均心率: 78 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'19" / 12'32" / 12'33" / 12'45" / 13'15" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'14" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+01'21") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 332.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 12'32" | 00:24'51" |
| 3 | 12'33" | 00:37'24" |
| 4 | 12'45" | 00:50'09" |
| 5 | 13'15" | 01:03'24" |
| 5.1 | 13'52" | 01:05'15" |
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