Wallace 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace 新北市
ID 437850

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5.0 km | 01:13:46 | 14:39/km

日期: 2019-06-09 17:19 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'55" / 14'04" / 15'58" / 16'38" / 13'19" / 24'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'55"

(12'55")

12'47"

1010 / 1010

2

14'16"

(27'11")

14'10" (+01'23")

1006 / 2016

3

15'46"

(42'57")

15'48" (+03'01")

997 / 3014

4

16'53"

(59'50")

16'42" (+03'55")

1010 / 4024

5

13'21"

(01:13'11")

13'24" (+00'37")

995 / 5020

6

00'27"

(01:13'38")

14'46" (+01'59")

30 / 5050

6月累積里程 : 75.83 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	14'04"	00:26'59"
3	15'58"	00:42'57"
4	16'38"	00:59'35"
5	13'19"	01:12'54"
5.1	14'25"	01:13'38"

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