7.0 km | 00:38:00 | 05:24/km日期: 2019-06-12 05:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'08" / 05'13" / 05'26" / 05'26" / 05'30" / 05'31" / 05'17" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+02'16") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'13" | 00:10'21" |
| 3 | 05'26" | 00:15'47" |
| 4 | 05'26" | 00:21'13" |
| 5 | 05'30" | 00:26'43" |
| 6 | 05'31" | 00:32'14" |
| 7 | 05'17" | 00:37'31" |
| 7.0 | 06'56" | 00:37'39" |
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