粘立德 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

粘立德台中
ID 401536

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5.0 km | 00:29:41 | 05:56/km

日期: 2019-06-04 20:31 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'27" / 05'23" / 06'03" / 06'22" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'23"

994 / 994

2

05'28"

(10'50")

05'23"

1013 / 2007

3

06'03"

(16'53")

06'04" (+00'41")

994 / 3002

4

06'22"

(23'15")

06'19" (+00'56")

1007 / 4009

5

06'13"

(29'28")

06'13" (+00'50")

998 / 5008

6月累積里程 : 19.54 km

Android - Sony G8232 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'23"	00:10'50"
3	06'03"	00:16'53"
4	06'22"	00:23'15"
5.0	06'09"	00:29'28"

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