11.0 km | 01:09:56 | 06:20/km日期: 2019-06-13 22:20 - 地點: 桃園市蘆竹區濱海 - 天氣: 下雨天 - 平均心率: 126 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 12690 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 06'01" / 06'35" / 06'30" / 06'22" / 06'14" / 06'26" / 06'10" / 05'44" / 05'59" / 05'55" / 06'53" / 37'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 1000 | 197 / 81 |
| 2 | | 07'01" (+01'03") | 1006 / 2007 | 181 / 78 |
| 3 | | 06'30" (+00'32") | 1002 / 3009 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'23" (+00'25") | 1001 / 4010 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 5011 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'31" (+00'33") | 1002 / 6013 | 177 / 86 |
| 7 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 7014 | 179 / 89 |
| 8 | | 05'58" | 1002 / 8016 | 196 / 85 |
| 9 | | 06'06" (+00'08") | 1002 / 9019 | 206 / 79 |
| 10 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 10019 | 183 / 86 |
| 11 | | 05'59" (+00'01") | 1002 / 11021 | 141 / 117 |
| 12 | | 04'37" | 7 / 11029 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
251.04 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24367.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'35" | 00:12'36" |
| 3 | 06'30" | 00:19'06" |
| 4 | 06'22" | 00:25'28" |
| 5 | 06'14" | 00:31'42" |
| 6 | 06'26" | 00:38'08" |
| 7 | 06'10" | 00:44'18" |
| 8 | 05'44" | 00:50'02" |
| 9 | 05'59" | 00:56'01" |
| 10 | 05'55" | 01:01'56" |
| 11 | 06'53" | 01:08'49" |
| 11.0 | 37'28" | 01:09'56" |
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