5.4 km | 01:11:14 | 13:10/km日期: 2019-06-09 06:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 11086 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 12'15" / 10'48" / 11'15" / 14'22" / 10'00" / 30'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'10" (+02'06") | 1007 / 1007 | 159 / 51 |
| 2 | | 10'50" (+00'46") | 1008 / 2016 | 160 / 57 |
| 3 | | 11'04" (+01'00") | 1003 / 3019 | 163 / 55 |
| 4 | | 14'21" (+04'17") | 1000 / 4019 | 152 / 45 |
| 5 | | 10'04" | 1004 / 5024 | 197 / 50 |
| 6 | | 30'32" (+20'28") | 407 / 5431 | 109 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 10'48" | 00:23'03" |
| 3 | 11'15" | 00:34'18" |
| 4 | 14'22" | 00:48'40" |
| 5 | 10'00" | 00:58'40" |
| 5.4 | 30'51" | 01:11'14" |
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