6.1 km | 00:39:38 | 06:30/km日期: 2019-06-12 07:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 7220 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 07'18" / 06'19" / 06'12" / 06'16" / 06'18" / 05'58" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'21") | 1001 / 1001 | 179 / 74 |
| 2 | | 06'28" (+00'23") | 1002 / 2003 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'15" (+00'10") | 1001 / 3004 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'24" (+00'19") | 1001 / 4006 | 185 / 84 |
| 5 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 5007 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'05" | 1001 / 6008 | 179 / 91 |
| 7 | | 06'30" (+00'25") | 76 / 6085 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'19" | 00:13'37" |
| 3 | 06'12" | 00:19'49" |
| 4 | 06'16" | 00:26'05" |
| 5 | 06'18" | 00:32'23" |
| 6 | 05'58" | 00:38'21" |
| 6.1 | 15'00" | 00:39'38" |
留言 
展開計圈分析
