8.8 km | 01:03:40 | 07:13/km日期: 2019-06-12 05:16 - 平均心率: 117 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'28" / 06'59" / 08'18" / 07'17" / 07'19" / 07'13" / 07'18" / 06'49" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 206 / 8206 |
| 10 | | 06'08" | 597 / 8804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 207.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'59" | 00:14'27" |
| 3 | 08'18" | 00:22'45" |
| 4 | 07'17" | 00:30'02" |
| 5 | 07'19" | 00:37'21" |
| 6 | 07'13" | 00:44'34" |
| 7 | 07'18" | 00:51'52" |
| 8 | 06'49" | 00:58'41" |
| 8.8 | 06'11" | 01:03'40" |
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