6.2 km | 00:32:12 | 05:13/km日期: 2019-06-11 18:53 - 平均心率: 163 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'42" / 06'14" / 05'57" / 05'54" / 06'23" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
79.13 km 
Mizuno Wave Fusion 累積 :
1137.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'14" | 00:13'56" |
| 3 | 05'57" | 00:19'53" |
| 4 | 05'54" | 00:25'47" |
| 5 | 06'23" | 00:32'10" |
| 5.0 | 07'38" | 00:32'13" |
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