7.1 km | 00:45:12 | 06:21/km日期: 2019-06-13 05:14 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 06'18" / 06'30" / 06'05" / 06'28" / 06'27" / 06'27" / 06'31" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 168.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'30" | 00:12'48" |
| 3 | 06'05" | 00:18'53" |
| 4 | 06'28" | 00:25'21" |
| 5 | 06'27" | 00:31'48" |
| 6 | 06'27" | 00:38'15" |
| 7 | 06'31" | 00:44'46" |
| 7.1 | 06'13" | 00:45'28" |
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