3.0 km | 00:13:56 | 04:41/km日期: 2019-06-12 07:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 2362 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 04'42" / 04'41" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'03") | 1005 / 1005 | 170 / 125 |
| 2 | | 04'38" | 1007 / 2012 | 170 / 126 |
| 3 | | 04'40" (+00'02") | 968 / 2981 | 168 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.71 km 
Mizuno sonic rush 馬拉松鞋 累積 :
411.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'41" | 00:09'23" |
| 3.0 | 04'41" | 00:13'56" |
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