5.0 km | 00:55:34 | 11:04/km日期: 2019-06-10 19:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'54" / 11'42" / 10'32" / 11'04" / 08'59" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+03'39") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 198.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 11'42" | 00:24'36" |
| 3 | 10'32" | 00:35'08" |
| 4 | 11'04" | 00:46'12" |
| 5 | 08'59" | 00:55'11" |
| 5.0 | 12'30" | 00:55'22" |
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