10.0 km | 00:56:32 | 05:39/km日期: 2019-06-10 17:38 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 133 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'49" / 06'07" / 05'10" / 05'22" / 05'02" / 05'37" / 04'54" / 05'25" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'33") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'03" (+00'08") | 1600 / 3600 |
| 3 | | 06'05" (+01'10") | 400 / 4000 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1600 / 5600 |
| 5 | | 06'20" (+01'25") | 400 / 6000 |
| 6 | | 04'55" | 1600 / 7600 |
| 7 | | 06'17" (+01'22") | 400 / 8000 |
| 8 | | 06'03" (+01'08") | 2000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
351.79 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1564.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'07" | 00:12'56" |
| 3 | 05'10" | 00:18'06" |
| 4 | 05'22" | 00:23'28" |
| 5 | 05'02" | 00:28'30" |
| 6 | 05'37" | 00:34'07" |
| 7 | 04'54" | 00:39'01" |
| 8 | 05'25" | 00:44'26" |
| 9 | 06'16" | 00:50'42" |
| 10.0 | 05'50" | 00:56'32" |
留言 
展開計圈分析
