12.0 km | 01:17:31 | 06:26/km日期: 2019-06-09 06:26 - 平均心率: 119 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'17" / 06'35" / 06'40" / 06'27" / 07'07" / 06'45" / 06'24" / 06'26" / 06'30" / 06'09" / 05'42" / 06'01" / 03'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 177.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'35" | 00:13'52" |
| 3 | 06'40" | 00:20'32" |
| 4 | 06'27" | 00:26'59" |
| 5 | 07'07" | 00:34'06" |
| 6 | 06'45" | 00:40'51" |
| 7 | 06'24" | 00:47'15" |
| 8 | 06'26" | 00:53'41" |
| 9 | 06'30" | 01:00'11" |
| 10 | 06'09" | 01:06'20" |
| 11 | 05'42" | 01:12'02" |
| 12 | 06'01" | 01:18'03" |
| 12.0 | 03'46" | 01:18'08" |
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