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Kenji Hung
基隆
ID 439021
4 位追隨者
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Kenji Hung
5.1 km
|
00:22:37
|
04:25/km
日期:
2019-06-10 20:05
-
卡路里:
276 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
98%
Pace: 04'25" / 03'30" / 04'34" / 02'55" / 04'38" / 23'42" /
基本訓練
--
真的會進步耶!一起加油,找回年輕肉體!
6月累積里程 :
120.04 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
ricky tseng
,
SuApin
和其他
2
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Kenji Hung
里程還是覺得怪⋯~但至少4km有在均速5分多一些些!
2019-06-10 20:32 ·
Charles Hsieh
飛毛腿耶
2019-06-10 20:36 ·
Kenji Hung
軟體不準,但4公里均速有在05‘44。
2019-06-10 21:06 ·
Kenji Hung
2019-06-10 21:06 ·
1
個人推
Kenji Hung
2019-06-10 21:06 ·
程方忻
従地圖路線可以看出GPS定位出了問題,所以里程數失準⋯但也真的進步很多啊!
2019-06-10 23:06 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'25"
00:04'25"
2
03'30"
00:07'55"
3
04'34"
00:12'29"
4
02'55"
00:15'24"
5
04'38"
00:20'02"
5.1
23'38"
00:22'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
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01:55:14
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06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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00:30:01
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randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:03
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上傳了新日誌
4.5 km
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00:29:45
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
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00:45:28
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
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上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:24
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:06/km
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上傳了新日誌
10.3 km
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:22
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05:09/km
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上傳了新日誌
4.5 km
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00:36:14
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08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
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01:10:05
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06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:00
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:45
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06:01/km
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18.0 km
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上傳了新日誌
1.5 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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上傳了新日誌
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上傳了新日誌
1.4 km
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00:10:07
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07:02/km
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上傳了新日誌
0.8 km
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00:07:11
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08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:15:45
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00:00/100m
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10.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
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上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:49
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鄭穗霓
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5.2 km
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00:38:32
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07:28/km
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