10.1 km | 00:53:41 | 05:20/km日期: 2019-06-11 22:53 - 總爬升: 141 m - 地點: 一條隆 - 天氣: 涼爽的夏夜 - 平均心率: 145 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 9370 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'33" / 05'38" / 05'26" / 05'23" / 05'21" / 05'03" / 05'12" / 05'09" / 05'00" / 04'56" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 1000 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'43" (+00'49") | 1000 / 2000 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 3000 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 4001 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'19" (+00'25") | 1002 / 5003 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'12" (+00'18") | 1001 / 6004 | 175 / 109 |
| 7 | | 05'11" (+00'17") | 1001 / 7006 | 174 / 110 |
| 8 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 8007 | 174 / 106 |
| 9 | | 05'07" (+00'13") | 1001 / 9008 | 177 / 110 |
| 10 | | 04'54" | 1002 / 10011 | 178 / 114 |
| 11 | | 04'56" (+00'02") | 40 / 10051 | 170 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.92 km 
Adidas adiPRENE 累積 :
3620.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'38" | 00:11'11" |
| 3 | 05'26" | 00:16'37" |
| 4 | 05'23" | 00:22'00" |
| 5 | 05'21" | 00:27'21" |
| 6 | 05'03" | 00:32'24" |
| 7 | 05'12" | 00:37'36" |
| 8 | 05'09" | 00:42'45" |
| 9 | 05'00" | 00:47'45" |
| 10 | 04'56" | 00:52'41" |
| 10.1 | 19'09" | 00:53'41" |
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