蘇意喨 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

蘇意喨彰化
ID 396918

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6.1 km | 00:32:25 | 05:20/km

日期: 2019-06-09 19:49 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'29" / 05'51" / 05'09" / 05'04" / 05'08" / 05'17" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'25" (+00'22")

993 / 993

2

05'52"

(11'15")

05'49" (+00'46")

1005 / 1999

3

05'09"

(16'24")

05'11" (+00'08")

993 / 2992

4

05'09"

(21'33")

05'03"

1017 / 4009

5

05'08"

(26'41")

05'09" (+00'06")

995 / 5005

展開計圈分析

6月累積里程 : 39.98 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

楊曜華, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'51"	00:11'20"
3	05'09"	00:16'29"
4	05'04"	00:21'33"
5	05'08"	00:26'41"
6	05'17"	00:31'58"
6.1	03'57"	00:32'16"

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