12.0 km | 01:17:20 | 06:28/km日期: 2019-06-03 21:35 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'56" / 06'07" / 06'26" / 06'25" / 06'22" / 07'41" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 05'52" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'44" (+04'16") | 956 / 11956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.91 km 
ASICS亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 虎走 累積 :
3298.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'07" | 00:13'03" |
| 3 | 06'26" | 00:19'29" |
| 4 | 06'25" | 00:25'54" |
| 5 | 06'22" | 00:32'16" |
| 6 | 07'41" | 00:39'57" |
| 7 | 05'36" | 00:45'33" |
| 8 | 05'36" | 00:51'09" |
| 9 | 05'32" | 00:56'41" |
| 10 | 05'28" | 01:02'09" |
| 11 | 05'52" | 01:08'01" |
| 12.0 | 09'45" | 01:17'21" |
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