汪志/tom 2019/06/09 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.8 km | 01:17:15 | 07:10/km

日期: 2019-06-09 15:36 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 07'18" / 07'09" / 07'21" / 06'58" / 06'42" / 07'10" / 07'21" / 06'56" / 07'29" / 06'35" / 08'07" /

6月累積里程 : 183.43 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王家康, Les 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'09"	00:14'27"
3	07'21"	00:21'48"
4	06'58"	00:28'46"
5	06'42"	00:35'28"
6	07'10"	00:42'38"
7	07'21"	00:49'59"
8	06'56"	00:56'55"
9	07'29"	01:04'24"
10	06'35"	01:10'59"
10.8	08'06"	01:17'15"

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