8.0 km | 00:40:36 | 05:04/km日期: 2019-06-04 23:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'32" / 05'35" / 04'40" / 05'16" / 05'05" / 04'53" / 05'44" / 04'53" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'15" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 177.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'35" | 00:10'07" |
| 3 | 04'40" | 00:14'47" |
| 4 | 05'16" | 00:20'03" |
| 5 | 05'05" | 00:25'08" |
| 6 | 04'53" | 00:30'01" |
| 7 | 05'44" | 00:35'45" |
| 8 | 04'53" | 00:40'38" |
| 8.0 | 03'23" | 00:40'40" |
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