10.5 km | 01:04:48 | 06:09/km日期: 2019-06-08 20:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 12402 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'52" / 05'38" / 05'44" / 05'35" / 06'04" / 05'56" / 06'12" / 05'54" / 06'20" / 06'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'17") | 1006 / 1006 | 199 / 73 |
| 2 | | 05'35" (+00'02") | 1006 / 2013 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'41" (+00'08") | 1006 / 3019 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'33" | 1004 / 4023 | 185 / 97 |
| 5 | | 06'03" (+00'30") | 1001 / 5025 | 185 / 88 |
| 6 | | 05'57" (+00'24") | 1006 / 6031 | 186 / 90 |
| 7 | | 06'08" (+00'35") | 1007 / 7039 | 196 / 83 |
| 8 | | 06'02" (+00'29") | 1008 / 8047 | 190 / 86 |
| 9 | | 06'06" (+00'33") | 1004 / 9052 | 185 / 88 |
| 10 | | 06'15" (+00'42") | 1007 / 10059 | 186 / 85 |
| 11 | | 08'12" (+02'39") | 510 / 10569 | 231 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
123.55 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'38" | 00:12'30" |
| 3 | 05'44" | 00:18'14" |
| 4 | 05'35" | 00:23'49" |
| 5 | 06'04" | 00:29'53" |
| 6 | 05'56" | 00:35'49" |
| 7 | 06'12" | 00:42'01" |
| 8 | 05'54" | 00:47'55" |
| 9 | 06'20" | 00:54'15" |
| 10 | 06'18" | 01:00'33" |
| 10.5 | 08'19" | 01:04'48" |
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